Sporten voor senioren: meer dan alleen bewegen

Steeds meer sportverenigingen zetten zich in voor senioren om te sporten en te bewegen. Dat is goed nieuws, want bewegen is niet alleen gezond, maar ook leuk. Sport brengt mensen samen, wat zorgt voor nieuwe vriendschappen en een vast moment van sociaal contact. Dit gebeurt op verschillende locaties in Alblasserdam, zoals het zwembad Blokweer en de sporthal Molenzicht. Gemeente en verenigingen werken hierin samen om sportieve ochtenden mogelijk te maken voor iedereen.

Bewegen in goed gezelschap

Zwembad Blokweer biedt speciale activiteiten voor senioren. Dit zijn niet alleen sportieve, maar ook sociale momenten. Bij de korfbalvereniging CKC in sporthal Molenzicht is er ook een actief programma beschikbaar. Elke week komen hier ongeveer 30 senioren samen. Er is een warming-up, een aangepast spel, en een gezellig pauzemoment. De ochtenden worden drukbezocht, oud-korfballers maar ook nieuwe gezichten.

Voetbal voor senioren

Een bijzonder nieuw initiatief in Alblasserdam is Walking Football, mogelijk gemaakt door de voetbalverenigingen De Alblas en Alblasserdam, in samenwerking met de KNVB en het Nationaal Ouderenfonds. Dit voetbalspel is speciaal ontwikkeld voor senioren, met aangepaste regels en een lagere intensiteit. Kees Kist, voormalig profvoetballer, gaf woensdag 13 november het startsein en leidde een enthousiaste groep deelnemers door het programma. Bij dit evenement deed ook ik, als wethouder Sport, met veel plezier mee. Samen met de senioren en Kees Kist hebben we ervaren dat sporten op elke leeftijd mogelijk en vooral erg leuk is!

Na het voetballen volgde de “derde helft” met een gezamenlijke lunch, een perfect moment om verhalen en enthousiasme te delen. Met veel aanmeldingen voor een vervolg, kunnen we dit als een groot succes beschouwen.

Meedoen? Meld u aan!

Ben u geïnteresseerd in een van deze sportieve initiatieven? Kijk dan op de websites van de genoemde verenigingen om meer informatie te vinden of om u aan te melden. Sporten is voor iedereen, en deze activiteiten bieden senioren een kans om fit te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten, en vooral veel plezier te hebben!

Freek de Gier,
Wethouder